Du hast Freude am Singen und liebst es, gemeinsam mit anderen Musik zu machen?
Du möchtest nach der Arbeit Stress abbauen und dir etwas Gutes tun?
Du liebst mehrstimmige Klänge?
Du willst etwas gute Laune in dein Herz zaubern?
Was eignet sich besser dazu, als gemeinsam mit anderen zu singen?!
Singen tut Körper, Geist und Seele gut! Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Singen glücklich macht. Beim Singen werden körpereigene Hormone wie Endorphin, Serotonin, Dopamin und Adrenalin ausgeschüttet, was unsere Stimmung hebt und unseren Gefühlszustand verbessert. Schon nach 30 Minuten Singen wird Oxytocin, das sogenannte Kuschelhormon, ausgeschüttet, wodurch u.a. das Stresshormon Cortisol gesenkt wird.
Außerdem stärkt Singen die Abwehrkräfte und schützt so vor Erkältungen und anderen Krankheiten. Das hat man u.a. am Institut für Musikpädagogik der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main herausgefunden. Prof. Dr. Gunther Kreutz untersuchte zusammen mit Psychologen und Medizinern Speichelproben von Kirchenchormitgliedern. Nach der Chorprobe war die Anzahl der Immunglobuline (IgA) stark gestiegen. Singen kann somit sogar Heilungsprozesse unterstützen.
Um das Wohlbefinden zu steigern, der Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun und ein gesundes Körpergefühl zu unterstützen.
Am 7.5. von 19.00 - 20.30 Uhr, in einer Gruppe in einer feinen Atmosphäre.
| 07.05.2025 - 07.05.2025 | Anmelden |